TOUS LES PODCAST
Traitement de la dépression réactionnelle : comment agir ?
La dépression réactionnelle se manifeste suite à un choc émotionnel ou à une tension continue, engendrant des sentiments de tristesse profonde, un désintérêt général, épuisement, anxiété, voire des pensées suicidaires. Cette affection peut toucher quiconque, peu...
Symptômes de l’anxiété sociale : comment les traiter ?
L'anxiété sociale est un trouble anxieux fréquent, touchant environ 13% des individus à un certain point de leur vie. Les symptômes de l'anxiété sociale se manifestent par une peur intense ou une anxiété dans des situations sociales ou de performance telles que parler...
Causes de la dépression : zoom sur ses origines
La dépression touche presque 1 personne sur 5 en France, se manifestant par une tristesse constante, la perte d'intérêt, de la fatigue ainsi que des difficultés à dormir, à manger, et à se concentrer. Ce trouble peut également inclure des pensées suicidaires et a un...
Anxiété : comment s’en débarrasser grâce à 10 astuces ?
L'anxiété, bien que normale en tant que réaction aux défis de la vie, peut parfois s'intensifier et s'inscrire dans la durée, devenant alors un trouble anxieux. Ce trouble, affectant environ 10% des individus, se manifeste de diverses manières, notamment à travers des...
Stress post traumatique : comment identifier et traiter un PTSD ?
Au terme des différentes attentats perpétrés en 2013 et 2015, il semble évident que ces dramatiques évènements font écho à la nécessité impérieuse de prendre psychologiquement en charge les survivants, leurs familles comme les amis. De fait, il s'agit d'évaluer, gérer...
Facteurs déclenchants de l’angoisse : quels sont-ils ?
L'angoisse est une émotion tout à fait normale en plus d'être humaine, bien que sa réalité soit complexe tant elle se manifeste de bien des façons dans le quotidien de chacun d'entre nous. Les facteurs déclenchants de l'angoisse sont donc multifactoriels et peuvent...
La phobie administrative : mensonge ou réalité ?
C'est à la faveur de la démission d'un Secrétaire d’État fraîchement nommé que les français ont découvert et été informés qu'un député souffre de phobie administrative. Cela remonte à l'année 2014. A peine 5 ans plus tard, l'intéressé, Thomas Thèvenoud, ancien...
Acariâtre : comment en finir avec les troubles de l’humeur ?
Vous a-t-on déjà dit que vous êtes une personne acariâtre ? Mais si, vous savez : désagréable, soit acariâtre comme le Dr House dans la série télévisée du même nom. Dans l'affirmative, j’imagine que vous n’appréciez pas la remarque puisqu'elle est particulièrement...
Phobie du sang : comment s’en débarrasser ?
En rédigeant cet article, je me remémore une jeune femme qui me consulte au cabinet à propos d'une phobie du sang. Elle doit prochainement se marier et, partant, est dans l'obligation de se faire faire une prise de sang. Rien qu'à l'idée, elle est catastrophée. Cette...