TOUS LES PODCAST
La dictature du bonheur : comment lui tordre le cou ?
Cela fait plus de 25 ans que je m'occupe de personnes qui cherchent à soigner l'angoisse, traiter l'anxiété, vaincre la phobie, soigner une dépression. A tous ces sujets, quelque chose m'interpelle sans cesse. Une sorte de comportement qui nous adresse un...
Psychose : quelles en sont les causes et comment la traiter ?
Le grand truc, ou la grande expression quand quelqu'un a un problème, c'est de lui dire qu'il psychote. Une façon comme une autre de signifier que l'on se fait des idées. Or, cette expression, née du mot psychose, n'est pas innocente, et le fait de la faire glisser...
Trouble bipolaire : comment équilibrer ses 2 phases ?
Le trouble bipolaire alimente bien des fantasmes, des interrogations, voire des suspicions, en matière de comportement comme en matière médicale. Je ne vous cache pas mes réserves quant au diagnostic de ce trouble. En effet, à la faveur de mes 25 années d'expérience...
Hypnose contre les phobies : peut-elle vraiment vous aider ?
Les phobies, caractérisées par des peurs irrationnelles et excessives, affectent considérablement notre bien-être, déclenchant stress, angoisse et détériorant notre qualité de vie et, partant, notre santé mentale. Face à ces défis, nombreux sont ceux en quête de...
Phobie scolaire : mythe ou réalité ?
Enfant, j'ai beaucoup souffert à l'école. Je ne parle pas de phobie scolaire à proprement parler mais, pour moi, l'école s'est trouvée être un lieu peuplé d'inter actions particulières lesquelles, la plupart du temps, m'échappent encore aujourd'hui. Pouvoirs et contre...
Pervers narcissique : comment le détecter ?
Entre le pervers narcissique, une personne toxique, et le narcissisme, il y a des nuances que bien des gens ne connaissent pas ou s'empressent d'oublier. C'est sans doute une méconnaissance du sujet qui fait commettre cet amalgame à ces mêmes personnes, toutes...
Médecine douce : comment surmonter stress et anxiété ?
L'anxiété, un mal de plus en plus commun dans notre société, se traduit par une série de symptômes tels que l'angoisse, la peur ou la nervosité, impactant fortement notre quotidien et notre bien-être. Alors que les traitements classiques, à l'instar des anxiolytiques...
Croyances limitantes : comment les surmonter ?
Avez-vous déjà été paralysé par des pensées négatives qui bloquent votre progression personnelle ou professionnelle ? Ces doutes, souvent à l'origine d'opportunités manquées ou de rêves abandonnés par crainte de l'échec, du jugement ou du rejet, sont le signe de...
Auto-hypnose contre l’anxiété : comment procéder ?
L'anxiété est un trouble mental qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se manifeste par une sensation d'angoisse, de panique, des crises d'angoisse, des troubles du sommeil et une nervosité excessive. Parmi les différents traitements disponibles...