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Qui n'est pas victime de maux de tête ? Quelle personne ne s'est pas interrogée sur l'origine de ses maux de tête ou de ses migraines alors que rien ne peut les expliquer ? Qui n'a pas consulté son médecin traitant parce-qu'il a souvent mal à la tête ? L'origine des...

Nous avons tous un passé et, comme j'ai coutume de dire, nous l'avons dans le dos. Expression pas très délicate, j'en conviens. Cela pour dire que, d'une façon ou d'une autre, nous trainons tous des traumatismes de l'enfance ou de nos expériences de vie. Ce passé...

Qu'on le veuille ou non, que l'on s'en défende ou pas, nous avons toutes et tous une certaine tendance à la procrastination. La difficulté ne réside pas dans la procrastination elle même mais plutôt dans notre capacité à freiner voire à stopper notre tendance...

On parle sans cesse de confiance en soi. Ce vocable, ou ce comportement, suscite bien des vocations (si, si) et bien des fantasmes. Nous devons, toutes et tous, faire de preuve de confiance en soi et ce dans toutes les domaines de nos vies comme dans toutes les...

Nathalie est une femme dynamique et courageuse. Chef d'entreprise, on pense qu'elle ne rencontre aucun problème d'affirmation de soi. C'est oublier que même les entrepreneurs ont des états d'âme. Comme tout le monde, les chefs d'entreprise ont des émotions qu'il leur...

Nous sommes dans un monde où nous nous devons de savoir faire un certain nombre de choses de façon précise et ordonnée. Pour réussir à satisfaire cet objectif, nous devons conserver le focus, c'est à dire nous consacrer à cette seule chose. Si nous n'y arrivons pas,...

Il y a de fortes chances pour que depuis un certain temps vous soyez en recherche de solutions aux troubles obsessionnels compulsifs. Par extension, de fortes probabilités, puisque vous commencez à lire cet article, que vous n'ayez toujours pas trouvé votre bonheur à...

D'après certaines études, environ 3% de la population française souffre de toc, c'est à dire d'un trouble obsessionnel compulsif. Cela signifie que près de 2 millions de personnes souffrent de troubles anxieux lesquels sont accompagnés d'obsessions. Leurs conséquences...

Si je suis honnête, et j’essaie de l’être autant que possible : lâcher prise n’a jamais été simple pour moi. Pour être plus honnête encore, je navigue constamment entre le contrôle et le lâcher prise, et ceci est valable autant dans ma vie personnelle que professionnelle.

Au surplus, j’entends tous les jours parler de ce concept comme une sorte de Graal. Comme si réussir à lâcher prise revêt un caractère divin.

Depuis des années…