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Le mot claustrophobie désigne la peur des espaces clos et de l’enfermement. Le manque d’espace provoque naturellement un malaise chez l’immense majorité des personnes. En matière de claustrophobie et d'espaces clos, ou d'espaces confinés, je pense aux magasins, aux...

La phobie sociale, également connue sous le nom de trouble d'anxiété sociale, est un trouble mental qui se caractérise par une peur intense et persistante de situations sociales diverses. Je parle là de relations sociales. Les personnes atteintes de phobie sociale ont...

La phobie du travail, que l’on appelle aussi ergophobie (peur d'aller travailler), dépasse largement la simple paresse ou le stress devant un employeur quelque peu difficile ou exigeant. La peur d'aller au travail empêche ceux qui en souffrent de se rendre au travail...

Avoir la phobie du dentiste ne vous condamne pas nécessairement à ne plus jamais faire soigner vos dents. On peut recevoir des soins dentaires, même quand on souffre de dentophobie. Mieux encore, on peut même se débarrasser définitivement d’une phobie avec l’aide...

Bien qu’elle soit très rare et qu’elle puisse prêter à rire, la peur des bananes est bien réelle. Simplement baptisée bananophobie, elle produit des réactions chez ceux qui en souffrent allant de la simple gêne à la crise de panique. Cette phobie est encore mal...

La peur des trous est une phobie méconnue et pourtant plus courante qu’on ne le croit : c'est la trypophobie. C'est une phobie handicapante mais qui se soigne facilement grâce à l'approche systémique de Palo Alto (approche brève et stratégique orientée solution). La...

La peur des piqûres, la bélénophobie, ou encore la phobie des aiguilles, est handicapante parce qu’elle empêche de recevoir de nombreux soins importants. Ce qui n'est pas sans poser des problèmes de santé. En cette période de pandémie, cette phobie des piqûres est...

Depuis quelques années déjà, le coaching, et à plus forte raison, le coaching comportemental, nourrit bien des fantasmes. Je parle là, autant de coaching de vie que de coaching personnel et, partant, de développement personnel et, par conséquent, de conduite du...

La peur des chiens est très répandue, notamment chez ceux qui n’ont pas grandi avec un animal de compagnie. Pour bien les comprendre et ne plus en avoir la phobie des chiens, nous devons apprendre leur langage à leur contact. En revanche, la cynophobie est moins...